BIENVENIDA

En este blog les hablare sobre la salud y el deporte como deben nutrirsen y hacer ejercicio. Sean todos bienvenidos y espero que sea de su agrado y lo disfruten. Los invito a leer todos y cada uno de los articulos que publicare ya que es importante la salud debido a que tenemos que cuidar nuestro cuerpo como cuidamos nuestros carros con la gasolina, o con una u otra cosa, asi mismo tenemos que cuidar nuestro cuerpo no metiendole basuras ni haciendole mal cuando praticamos el ejercicio en exceso para vernos bien sino para tener una vida plena y que nuestro cuerpo no se deteriore tan rapido.... Muchas gracias y les deseo una buena salud.!!!!